Ho frequentato e praticato il Body-building a livello amatoriale per diversi anni, prima per recuperare un infortunio ad una spalla e poi perchè mi faceve sentire bene.
Ti assicuro che ,per esperienza diretta, è molto difficile far capire ad un amico che si possono raggiungere ottimi risultati solo con l'impegno, la costanza e una alimentazione appropriata.
La dose di creatina necessaria al recupero la si assume anche con 200gr di carne rossa cotta giusta e le vitamine con l'apporto di frutta e verdura.
Solo che ci vuole molto più tempo e molti sono attratti dal risultato rapido che si ottiene con i farmaci dopanti.
In alcune palestre ho capito, ascoltando i discorsi, quanto questi farmaci sono acquistati sottobanco e assunti proprio da molti giovani e senza un motivo veramente valido (vedi il professionismo).
Ci sono svariati testi seri sul Body-B. in cui si parla degli effetti di queste sostanze e sono sempre pareri negativi.
(Vedi ad es. "BODY BUILDING di Giovanni Cianti, Fabbri Editori)
La via della denuncia al farmacista forse risolverebbe temporaneamente il problema, ma se il tuo amico li vuole , troverà un'altra via per ottenerli.
Cerca la via della convinzione, trova gli argomenti, che non è bene e alla lunga avrà solo danni.
Per me è la via migliore.
Ciao!
Ti assicuro che ,per esperienza diretta, è molto difficile far capire ad un amico che si possono raggiungere ottimi risultati solo con l'impegno, la costanza e una alimentazione appropriata.
La dose di creatina necessaria al recupero la si assume anche con 200gr di carne rossa cotta giusta e le vitamine con l'apporto di frutta e verdura.
Solo che ci vuole molto più tempo e molti sono attratti dal risultato rapido che si ottiene con i farmaci dopanti.
In alcune palestre ho capito, ascoltando i discorsi, quanto questi farmaci sono acquistati sottobanco e assunti proprio da molti giovani e senza un motivo veramente valido (vedi il professionismo).
Ci sono svariati testi seri sul Body-B. in cui si parla degli effetti di queste sostanze e sono sempre pareri negativi.
(Vedi ad es. "BODY BUILDING di Giovanni Cianti, Fabbri Editori)
La via della denuncia al farmacista forse risolverebbe temporaneamente il problema, ma se il tuo amico li vuole , troverà un'altra via per ottenerli.
Cerca la via della convinzione, trova gli argomenti, che non è bene e alla lunga avrà solo danni.
Per me è la via migliore.
Ciao!
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