Forum: NonSoloMoto -> Dolore alle ginocchia della zavorrina...che fare?(c) www.bandit.it
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 Max_DF_2008 :
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26/8/2010 10:24 |
 Ciao Raga!!!
Ho aperto questo topic perchè ho un piccolo problemino...
quest'anno ho usato poco la moto (v-strom) e i primi di agosto, io e la mia zavorrina, abbiamo deciso di andare a fare un pic-nic in montagna...avevo previsto max un centinaio di km con pennicchella post pic-nic  ma poi per cause di forza maggiore che vi spiegherò in privata sede  siamo arrivati a 300 km 
insomma arrivo al dunque che è meglio: la zavorrina (176 cm), accusa fastidio alle ginocchia dopo una quarantina di minuti in moto indipendentemente da andatura/strada/stanchezza/km!!! è un fastidio/bruciore che "passa" sgranchendo le gambe e facendo du passi!
capita anche a voi? avete qualche rimedio a riguardo?
permetto che la zavorrina è allenata (gioca a volley) e non ha subito traumi alle ginocchia!
all'inizio pensavo fosse causato dalla pedalina sinistra che ha preso una botta in seguito ad una caduta ma ho controllato e non è incrinata! poi abbiamo scoperto che il fastidio/bruciore è alternato su entrambe le ginocchia.
leggendo in giro, alcuni parlano dell'angolo di flessione e la posizione statica del ginocchio..altri della sella...ecc ecc 
potrei alzare la sella o abbassare le pedaline per vedere se migliora la cosa...altro non saprei!!!
voi?
grazie in anticipo!!! | |
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Cicileo : |
26/8/2010 10:34 |
Credo al massimo alzare la sella e non le pedaline.
Magari le da fastidio il fatto che stiano per troppo tempo con un angolo troppo chiuso. In + qualche vibrazione...
Verifica se puoi fare in modo che lei abbia le gambe un po' + "stese"... magari su lungi tragitti... riesce e mettere i piedi sulle tue pedaline e sgranchirsi... | |
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berny : |
26/8/2010 10:34 |
Ci vorrebbe un ortopedico
in genere la posizione delle pedaline del v-stronz (scusa la licenza poetica) è nettamente più comoda anche rispetto al bandit, per cui in linea teorica non dovrebbe avere problemi
mi viene il dubbio magari che possa tu possa avere un bauletto che la costringe a spingersi un poco in avanti, con conseguente scivolamento e carico sulle ginocchia.... | |
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JacopoNH3 : |
26/8/2010 12:31 |
Max_DF_2008,
Citazione:
fastidio/bruciore che "passa" sgranchendo le gambe e facendo du passi!
Max_DF_2008,
Citazione:
permetto che la zavorrina è allenata (gioca a volley) e non ha subito traumi alle ginocchia!
Potrebbe trattarsi di un banalissimo sbilanciamento delle rotule, ovvero complice anche l'allenamento, il quadricipide "tira" molto e la rotula non è perfettamente in asse quando il muscolo è stirato e a riposo (nel mio caso mi bruciava la parte alta esterna proprio sopra la rotula non solo in moto ma anche in seggiovia, nei pulmann insomma dovunque dovessi rimanere seduto con le ginocchia "obbligate" per più di 10 minuti). Parlane con un bravo fisio che in un mese di mini-esercizi o un paio di sedute di elettrostimolazione sparisce tutto. | |
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NatZan : |
26/8/2010 13:10 |
Max_DF_2008,
Citazione:
potrei alzare la sella o abbassare le pedaline per vedere se migliora la cosa...altro non saprei!!!
fatti una domanda e datti una risposta!
o cambia moto.
io (1,74) ho sofferto come un cane per 100 km fatti come zavorrone sul fazer 600 prima serie di el nonino proprio causa piegatura del ginocchio
poi mi ha scarrozzato col fazer 1000 prima serie................ minkia... 10 minuti e me la stavo dormendo come un bimbo... un abisso di comodità proprio per la maggior distanza pedane-sella
stessa sensazione avuta sul gs VS supertenerè
il supertenerè ha una distanza pedane sella maggiore.... le mie ginocchia hanno gridato alleluja quando son sceso dal GS per tornare sul ST | |
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lucianomm : |
26/8/2010 13:16 |
Max_DF_2008,
Citazione:
avete qualche rimedio a riguardo?
NatZan,
Citazione:
cambia moto.
la mia zavorra adesso sopporta anche 300km di montagna
nonostante quella che avevo prima era comoda | |
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Max_DF_2008 : |
27/8/2010 9:33 |
Grazie ragazzi!!!
prenderò in considerazione i vostri consigli...tranne quello di cambiare la moto (per ora...)
che ne dite di fare una piccola modifica tipo questa? LINK
potrebbe essere una soluzione no? | |
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nathannever : |
27/8/2010 9:58 |
Alexpaper,
Citazione:
condropatia femoro-rotulea
quoto, causata probabilmente da usura, visto che dici che non ha avuto traumi
tieni presente che la flessione del ginocchio preme la rotula contro la cartilagine anche in assenza di carico
ergo, ginocchia meno piegate (ovvero pedane più distanti) = meno fastidi | |
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Max_DF_2008 : |
31/8/2010 9:31 |
Grazie a tutti Raga!!!
può essere normale usura delle ginocchia si... quindi suggerisco visitina   ... ma con i tempi che corrono e le liste d'attesa che ci sono, nel frattempo provo a vedere se con un cuscino o altro fissato alla sella le cose migliorano altrimenti vedo se riesco ad agire sulle pedaline 
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