Forum: [FT] Ciclistica -> problemi mano e polso destro

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© ender :

 19/8/2005 10:19
 Quando sto in moto per più di un'ora dopo un po' comincio a sentire le dita della mano destra e il polso informicolati.
Credo che possa dipendere dalla posizione di guida, ma non riesco a capire cosa sto sbagliando:
mi appoggio troppo sul polso, stringo troppo la mano al manubrio ecc ecc.

Se provo a muovere le dita qualche minuto poi passa per un po', però in effetti l'unico sistema efficace è una sosta.

Qualcuno ha qualche consiglio o idea?
Grazie

© Toro :

 19/8/2005 10:24
 Capita quando hai dei problemi di postura ma sopratutto perchè hai poco allenamento.
Sul vecchio K accadeva spesso che i primi mesi mi formicolasse la mano, ma poi non è più accaduto una volta abituato, nemmeno dopo ore e ore di moto.

Ora, sul GS, non accade nemmeno a volerlo prorpio perchè la seduta è assolutamente scarica sui polsi

© ganassa :

 19/8/2005 10:29
 Controlla anche l'inclinazione del manubrio: il mio è un po' troppo avanti (montato cosi' dal concessionario, presumibilmente) e mi da' problemi analoghi al polso destro. Col B6, manubrio allineato, non mi succedeva. Solo che mi dimentico sempre di sistemarlo...

PS: la corretta inclinazione la dovresti vedere osservando le curve del manubrio: guardando la piastra dalla posizione di guida, dovresti vedere la parte bassa del manubrio e quella alta correre 'allineate' senza che dalla 'sagoma' si veda la curva. Non so se mi sono spiegato, dovrei farti un disegnino...

[ Modificato da ganassa il 19/8/2005 11:29 ]

© Monik :

 19/8/2005 10:31
 Citazione:


ender ha scritto:
comincio a sentire le dita della mano destra e il polso informicolati.
Grazie


Forse perchè usi troppo la mano destra in altre occasioni :-o , prova ogni tanto anche con la sinistra ;-)

© ender :

 19/8/2005 10:37
 no gan, disegno non necessario, penso di avere compreso.
In effetti mi dà l'impressione che potrebbe dipendere da come si trova piegato il mio polso in senso longitudinale ( per intendersi, concepisco quello verticale come quello necessario per dare gas).

Quello che mi turba è che capiti sempre e solo al destro, mai al sinistro.

Potrebbe dipendere anche dal problema segnalato da Monik, ma per quello direi di essere già riuscito a risolvere da un bel po' di tempo ;-) (ci pensa qualcun'altra che non guida :-D)

© Monik :

 19/8/2005 10:42
 Citazione:


Potrebbe dipendere anche dal problema segnalato da Monik, ma per quello direi di essere già riuscito a risolvere da un bel po' di tempo ;-) (ci pensa qualcun'altra che non guida :-D)


Meno male .....
Adesso penso a qualcos'altro ......... :-D

© ganassa :

 19/8/2005 13:23
 Citazione:

In effetti mi dà l'impressione che potrebbe dipendere da come si trova piegato il mio polso in senso longitudinale

ecco. o forse si dovrebbe dire trasversale, non c'ho voglia di pensarci ora ;-) in poche parole, con il manubrio avanzato a causa della sagoma dello stesso, il polso tende ad essere più sollevato sull'esterno e più basso sull'interno, costringendo l'avrambraccio ad una posizione innaturale
Citazione:

Quello che mi turba è che capiti sempre e solo al destro, mai al sinistro.

stessa cosa anche a me, e mi sono dato una spiegazione: sulla destra c'è l'acceleratore, e il fatto di ruotare il polso amplifica l'effetto, per due motivi: l'inclinazione varia, quindi il polso si mette a sforzare, e variando aumenta, quindi peggiora la situazione.

© ender :

 19/8/2005 13:55
 dalla tua spiegazione sono sicuro allora che sia longitudinale ossia mi trovo il palmo ruotato verso l'esterno e non invece come un proseguimento dell'avambraccio.

ragazzi non mi sono capito nemmeno io, quindi non ci riprovo nemmeno...

in ogni caso è una rottura :-D

grazie per i suggerimenti, provo, controllo e poi vi faccio sapere

© tataritsch :

 19/8/2005 14:01
 Citazione:


Monik ha scritto:
Citazione:


ender ha scritto:
comincio a sentire le dita della mano destra e il polso informicolati.
Grazie


Forse perchè usi troppo la mano destra in altre occasioni :-o , prova ogni tanto anche con la sinistra ;-)




e' propio un mandrillo inkontenibile :-P :-P :-P

;-) ;-) ;-) ;-)

© ender :

 19/8/2005 14:20
 Citazione:


tataritsch ha scritto:
e' propio un mandrillo inkontenibile :-P :-P :-P

;-) ;-) ;-) ;-)


mi difendo :-P :-P
almeno in questo! :-D

© tataritsch :

 19/8/2005 14:30
 Citazione:


ender ha scritto:
Citazione:


tataritsch ha scritto:
e' propio un mandrillo inkontenibile :-P :-P :-P

;-) ;-) ;-) ;-)


mi difendo :-P :-P
almeno in questo! :-D



con tutte quelle mule che girano dalle tue parti.....:-P :-P :-P :-P
mi meraviglierei...... del kontrario..... :-D :-D :-D :-D

© ganassa :

 19/8/2005 15:23
 Citazione:

con tutte quelle mule che girano dalle tue parti.....:-P :-P :-P :-P
mi meraviglierei...... del kontrario..... :-D :-D :-D :-D

allora non sono solo io ad avere notato che a Trieste il grado di gnocchitudine è al di sopra dei limiti dalla legge

© Toro :

 19/8/2005 15:26
 Citazione:

con tutte quelle mule che girano dalle tue parti.....:-P :-P :-P :-P
mi meraviglierei...... del kontrario..... :-D :-D :-D :-D


Citazione:


ganassa ha scritto:
allora non sono solo io ad avere notato che a Trieste il grado di gnocchitudine è al di sopra dei limiti dalla legge


Confermo.
A Trieste ci sono le donne più belle d'Italia in quanto sono un miscela di varie razze.
Peccato che poi ci siano dei personaggi tipo maxxbb che ti scendono la catena

© maxbb :

 19/8/2005 15:28
 Citazione:


ganassa ha scritto:
Citazione:

con tutte quelle mule che girano dalle tue allora non sono solo io ad avere notato che a Trieste il grado di gnocchitudine è al di sopra dei limiti dalla legge


allora ci devo proprio andare uno di questi giorni :-D :-D :-D

© ender :

 19/8/2005 15:35
 Citazione:


Toro ha scritto:
Peccato che poi ci siano dei personaggi tipo maxxbb che ti scendono la catena


:rotfl: :lol:

comunque se volete venire a vedere le bellezze locali avvisate, ci pensiamo noi ad organizzarvi il tour :-D

[ Modificato da ender il 19/8/2005 16:37 ]

© misteriosa :

 19/8/2005 15:40
 Sei sicuro di non avere la sindrome del tunnel carpale?che lavoro fai?
Se il polso vieme sottoposto a continui sforzi si infiamma il tunnel attraverso il quale passano i nervi e questi vengono compressi provocando formicolii e dolori via via sempre più forti...Io ho dovuto subire un operazione ad entrambe le mani.Se la cosa continua fatti controllare...comunque è una stupidaggine....se presa in tempo,altrimenti,dopo svariati anni crea dei problemi anche per tenere in mano un semplice libro

© tataritsch :

 19/8/2005 16:35
 Citazione:


Toro ha scritto:
Citazione:

con tutte quelle mule che girano dalle tue parti.....:-P :-P :-P :-P
mi meraviglierei...... del kontrario..... :-D :-D :-D :-D


Citazione:


ganassa ha scritto:
allora non sono solo io ad avere notato che a Trieste il grado di gnocchitudine è al di sopra dei limiti dalla legge


Confermo.
A Trieste ci sono le donne più belle d'Italia in quanto sono un miscela di varie razze.
Peccato che poi ci siano dei personaggi tipo maxxbb che ti scendono la catena


come a bolzano..... la media e' buona.....
poi molte valligiane..... e di altri colori
ma se la tirano cosi tanto che di solito poi e'inservibile....... :burlone: :burlone: :burlone: :burlone: :prr: :prr: :prr: :prr: :prr: :prr: :prr:

© Paolino1200 :

 19/8/2005 19:36
 Ho avuto anch'io gli stessi problemi (dolore soprattutto alla parte esterna del polso). Ho cambiato "manuber" e ne ho messo uno più "dritto" e va molto meglio.
E' anche vero comunque che l'alleanmento a stare in moto aiuta molto.

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