ender,
Citazione:
non ho mai fumato e non ho molta intenzione di inizare, ma ho spesso sentito parlare di questo libro. Mi spiegate perché è così efficace, o perché sembra tale? grazie, solo curiosità
Non è semplice spiegarlo....
Diciamo che, invece di insistere sul
perché smettere e sul
come smettere, il libro prende in esame il
perché si fuma, tutte le sfaccettature correlate al fumo e smonta uno per uno tutti i miti e le convinzioni errate che circondano questo vizio.
In sostanza, la lettura del libro è un percorso psicologico, una presa di coscienza che ti porta inevitabilmente a scegliere di smettere senza quel senso di sacrificio che moltri altri metodi comportano.
Che fumare faccia male lo sanno tutti, ma quando il fumatore si rende conto che tutto ciò che cerca nella sigaretta in realtà non c'è, che non serve una volontà di ferro per farlo, che non ingrasserà se lo fa, che non ne sentirà la mancanza, smettere sarà una conseguenza logica.
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Ho smesso
