si addormentano le mani...help !!!!!!!!!!!

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FishHawk

Bandito

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# 61 ≡ Re: si addormentano le mani...help !!!!!!!!!!!

»21.07.13 - 07:03

Attenzione anche ai microtraumi alle mani; verso i 30 anni fa avevo lo stesso problema: non potevo guidare per piu' di mezz'ora senza dolori e formicolio alle mani, sia in moto che in auto.
Andai da un ortopedico che mi chiese subito se facessi lavori pesanti.
Non facevo lavori pesanti, ma mi allenavo in palestra con pesi pesanti 5 giorni a settimana (allora facevo l'istruttore di body building). L'ortopedico mi consiglio' di evitare per un paio di mesi di usare bilanceri e manubri pesanti ed effettivamente cesso' qualsiasi dolore e formicolio alle mani. Per continuare ad allenarmi comprai dei guanti speciali per evitare la compressione del palmo della mano col bilancere e non ho piu' avuto problemi.

Ciao .... FishHawk
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Umbi

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# 62 ≡ Re: si addormentano le mani...help !!!!!!!!!!!

»22.07.13 - 10:00

darkfour,
Citazione:

Tempo fa avevo letto di questi "Throttle Rocker":http://throttlerocker.com/Trattasi di un'aletta con una fascetta in velcro che si applica alla manopola dell'acceleratore per diminuire l'affaticamento...Che ne dite? Potrebbe funzionare?

La ho montata da 2 anni.......riduce l'affaticamento del polso in autostrada, dove la posizione della mano rimane fissa per molto tempo. In pratica acceleri con il polso, e , quindi non devi usare le dita che possono rimanere rilassate, la situazione complessiva della mano...migliora, ma se il problema alla mano dx dipende dal tunnel carpale o dalle cervicali...il problema rimane
lamps

[ Modificato da Umbi 22.07.2013 - 10:01 ]

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