# 8 ≡ Re: dolore polsi e braccia
Citazione:geoveloce ha scritto:
Citazione:
MinaVagante ha scritto:
prova a ruotare il manubrio un po all'indietro
Avendo le braccia lunghe io l'avevo ruotato in avanti....
routando il manubrio, oltre che la distanza dal busto, cambi anche l'angolo di inclinazione dei polsi, in quanto il manubrio non è diritto, ma arcuato.
Secondo me inclinandol indietro i polsi lavorano in una posizione più naturale