Dolori

Bandito

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# 2 ≡ Re: Dolori

da questo si deduce he sei una persona moooto sedentaria, prob anch e sovrappeso e con problemi di scoliosi

il consiglio che ti posso dare è

1 fai molta ginnastica e allungamenti muscolari, soprattutto per quanto riguarda le anche
2 meno alcol e derivati dei grassi
3 controlla la schiena


in pratica vai in una palestra di ginnastica correttiva


ora se quello che ho scritto non fosse vero
mi scuso umilmente

i dolori in moto non sono propio normali
una posizione costretta da dolore
una posizione sotto pressione da dolore e fastidio

quindi una posizione troppo caricata in navati per un lungo tempo
non per km, perche per fare 10 km ci posso mettere un ora o 2 minuti



quindi una posizione sacrificata crea una serie di compressione a livello nervoso
cosi da darti il senso di formicolio e dolore

se cio riguarda la mano destra
puo darsi che la tua moto sia caricata un po in avanti e tu tenda ad appoggiarti per lo piu con la mano destra sulla moto, anche perche con la sinistra usi la frizione e non stringi il comando come fai con l'altra

ora il peso del tuo crpo tende a comprimere i nervi e cosi da dolore

per l'anca
devi fare solo un po di allungamenti
forse perche il tuo corpo non è abituato a certe posizioni

poi il calore accentua questo effetto


lamps

La vita è una grande insegnante....
non si stanca mai di spiegarti una cosa...
e quando l'hai capita...
ti da una ripassata...

"cresci gli amici....crisc è puork!!"
detto popolare...ma sempre valido ...(vedi sopra:-P )

Bandito

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# 4 ≡ Re: Dolori

in effetti non e' del tutto errato quello che hai detto, sil.

In effetti da quando mi sono sfondato una cuffia dei rotatori, non faccio più molta attività sportiva. ma adesso sono a dieta da un paio di mesi e vorrei ritornare al peso pre-incidente...

sul meno alcool mi incaxxo perchè bevo già solo una 33cl alla settimana... Se mi tolgo pure quella rischio di diventare astemio... comunque il mio peso al momento in discesa.

bah, tutto sommato se mi dici che può dipendere da questo, sarà un incentivo a perdere peso

Grazie per i consigli e a presto

Bandito

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# 6 ≡ Re: Dolori

La bassa velocità accentua tutti i dolori. Naturalmente è meglio andare piano che rischiare la pelle, però è un fatto che quando ci dai dentro come per magia non senti più nessun dolore.

Ho sentito il fruscio delle stelle del mattino.

Bandito

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# 8 ≡ Re: Dolori

Capita anche a me se non prendo la moto per un po'... In effetti ieri avevo del formicolio al braccio sx e poi ho scoperto che era una protezione del giubbotto che si era spostata e non me ne ero accorto.
G

Le nostre speranze ora sono tre stelline che brillano in cielo...

Bandito

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# 10 ≡ Re: Dolori

comunque
è ovvio che chi è abituato ad andare in moto, perche la usa tutti i giorni per piccoli o lunghi spostamenti
risente mooltooo meno di dolori e fastidi
anche se grasso e scoliotico
con alitosi e rigido come un ciocco


questo perche il nostro corpo ha come caratteristica fondamentale
quella di abituarsi all'ammbiente esterno

in questo caso la moto

infatti
io soffro di quasi tutti i problemi sudetti
ma comunque
riesco a farmi 400km
e una giornata in moto senza particolari fastidi...

questo perche io la uso sempre


lamps

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